周末在外面体验了一次泥灸,分别在肩颈和膝盖,感觉还挺舒服的。就是那个地方过去不方便，另外也想多体验一下不同地方的泥灸是怎样。不过网上搜了一下。。。没啥信息嘛。。。谁知道上海哪里有做泥灸的？[懶得理你]
我肩十分不好，有用么？
只是舒服。。个人认为作用不会太大（才做过一次，还不知）。我肩颈也是非常差，好多年的，认识了一个做瑜伽的，教我几个比较特别的拉筋动作（做出来姿势很不雅的。哈哈）坚持做还是有点用。平常注意保暖。真的痛才去推拿（不要多做）。另外我有坚持做艾灸的，这个很好的。
我最近颈椎跟肩都特别差，以前在美国的时候不会，我觉得可能这边天气潮湿有关系
对的！对的！我西班牙前就有这个问题，但在马德里那段时间没痛过。另外，我现在如果去香港的话，感觉更痛！所以湿冷的气候是有影响的。