忽然很羡慕 在上海有trx ntc专项课程上 烦死了南京哪里有上阿
今天腰腹训练，史上最虐，一万只草泥马呼啸而过
这是神马
靠绳索平衡用自身的力量训练各个部位，国内没几家在用这个训练，可以网上看看，蛮虐
听起来就好虐
可以带你来体验
在上海哪里啊
星力场
很难
难不重要 重要的是星力场有专门课程只练这俩 我上不到啊上不到
早就羡慕好几百遍了
凤凰健身就有ntc（叫身体充电），私教室有trx啊
那个。。。。。。。。。还是。。自动忽略我这条答案。。
应该很多健身房都有，教练水平就很难期望了。
对 就是这个 让我很无奈 所以现在都自己练 呜呜呜
我退出凤凰还有个最大原因是等了2年都没有莱美课程 那没有pump我实在不想上了就
来上海的时候我带你来我健身房上胖普
我特么08年之后没真的pump过 11要么12搞过 上的屎一样 为了健身我要移居么 ！气！
欢迎来玩
南京的好教练都辞职去做公务员了 妈蛋！
随便在家门口jjn v会所跑跑步。。。那里好像没有你说的这个课 南京不是都追随着上海么 应该会有的吧。。。五台山会所还有啊？
我晚上找了个健身教练朋友 准备让她带我段时间
嗯 要找个好教练 我随便找了一个教练 结果回家看了看他的微信就是个小混混 瞬间没有跟着学的愿望了 正在寻找专业又敬业的教练
我不相信南京百分之90以上的教练。。。。认识这个教练纯属巧合。。而且她还辞职转行了。。。。。。。。。。看我太想练准备帮帮我。。。
遇到好教练真的要珍惜 可遇不可求
你去上海上！！！
我晚上约了私教谈谈ntc。。。。。。是枚不适应南京健身界的下岗职工 姐现在痴迷健身
一起才有动力，只怪我家太小