请问天津哪有治失眠比较好的的医院或中医大夫~谢谢~

多大年龄的人失眠？这是关键哦。

• 50岁。。

  • 一般来说，50岁以上的人，觉就逐步少了。

    • 午觉少睡会儿，保持心情顺畅，这很重要很重要，合理安排一下业余活动，做到有规律生活就好。