诺曼.罗森斯塔尔著的《超然冥想》（现代出版社）说，要想不在压力之战中败下阵来，就要提升我们的心理弹性。如果我们的心理弹性不够，就不得不咽下因压力而带来的无数疾病苦果，而提高心理弹性的法宝就是超然冥想。超然冥想如何进行？只需从冥想导师那里得到祷文。有谁知道郑州有冥想导师吗？
一个人根本不可能退离到比他自己灵魂更安静的地方。