昨天加了两遍瘦腿，导致早上起不来。害得我今天的跑步计划没有正常打卡，我实在太弱了。每次跳完瘦腿都这样虚弱可不行，体能教练说我大腿上肥膘太多才会腰酸背疼，太直言不讳了。我得加油，健身卡到期了，要物色新环境健身了，台北哪里有带NTC课程的环境好点的健身房呢。

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有徐州的朋友吗？谁知道徐州长途客运站附近有没有环境好些的宾馆啊，100元以下的 ​​​​

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这一组在我家随便拍的……【请问万能的网友知道襄阳哪里有环境适合拍照的地方吗…不能太远…就像工地啊…废弃工厂啊…之类的或者你们感觉好的的地方…感觉楼房顶快被我拍烂了】！

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