上海哪里有户外专用店呢？看着大家准备的如火如荼的，我急哦！先买了红景天，不过 比较郁闷，是胶囊。我怎么一直以为是中药，需要泡水喝呢？
胶囊多方便。你可以在淘宝店找有实体店的，觉得东西和价格都靠谱就去店里买，建议除非有自己可以确定的东西，否则还是看可实物再买。
嗯，我也是想看看实物，你买的那些东西有很多都没见过！还没有这么冷的天出去过。一般天冷都去热地。
还有些小件的东西没写出来。主要的东西带好就行了，毕竟拉萨也有卖东西的。
长乐路，茂名路附近，野骆驼是一家，还有其他一两家，还有体育馆南面那条路上。红景天没啥大关系，主要看体质。
我买的也是胶囊，没问题的，提前一周吃，上去也要吃。同时提前也吃上善存。带上西洋参含片。多买些士力架能量棒（这个一定要，5千海拨归来后实感）
就是普通一外游，也不要走什么路，不用搞得很复杂。红景天是药材可以泡水和也有做成胶囊的，胶囊比较方便。
很多人高反是因为太兴奋，刚上来动作心态尽量平缓，注意保暖防晒就可以
长乐路瑞金路有野火的。