1. 锻炼身体选择太极拳如何？济南哪里有教的啊？看过小区里有练，但多拘于动作，这个应该

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    锻炼身体选择太极拳如何？济南哪里有教的啊？看过小区里有练，但多拘于动作，这个应该是练气的吧~

  2. 答案 （6）

  3. 姐姐，据说可累了

    • 真假？看着很轻松啊

      • 真的，扎马步本身就很累，还要抬着胳膊慢动作，可锻炼人了

  4. 老年人的运动…你练瑜伽多好…

    • 瑜伽找不到好的老师，效果就不好，哈哈，爹地给推荐的这个，他说这个练气又不会走火入魔

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