人人都說酸奶可以減肥,俺巧想試…但香港哪有賣呢?
內地說的酸奶, 不就是我們在supermarket可以買到的乳酪嗎? ^^
那我可以說「最稀飯韓國酸奶!」了
噫…我以為酸奶=Yogurt,是嗎!? 我可以介紹一種低卡低糖的Yogurt,係我營養師介紹我食咖,叫Yoplait,係普通超市都買到,每盒只係50kcal!
還以為是印度salty lasse般喝的
台灣說的酸奶就是乳酪