图一。腿定住，双手握拳向身体两侧点地（maybe不用点中），做不了几个。 图二，能告诉我为什么我这样纸抬起腿然后定住就会向后翻滚吗？ 图三 如二。 图四 呸，两只脚并拢蹦直还能旋转画圈？
昨天是16天然而图中四个仍是如此