我是A型血,我想献血,能告诉我献血前不能干什么吗?
1,献血前应尽可能适当休息,保证充足睡眠 2,在献血前应当吃些清淡的食物,不要空腹献血.早餐应吃些清淡食物如馒头,粥,米饭,咸菜等;不可吃含油脂的食品如牛奶,豆浆,油条等 3,献血前应把手臂特别是肘部洗干净 4,本次献血数量一般为200毫升/人,最多不超过400毫升.