刚刚问一个前辈人体结构比例肌肉什么的怎么练……她一句话道出了精髓_(:з」∠)_“我觉得最好的方法是赶快脱团找个人每天给你摸【有肌肉的那种 你看每天死记硬背肌肉它一动起来谁知道哪是哪啊”真是……
……………………噗
………………突然觉得很有道理………………
………………没错我还可以把自己改装一下照镜子就好了………………
甚是极好的
啧.购买哑铃去