周末在“艺林”按摩了一下肩，手到病除，肩膀当场就不酸痛了~可惜上了两天班，又有点不适了，苏州哪里有好手法的推拿师傅啊~~求推荐~~
我以前也是三天两头不推拿就活不下去的那种，颈椎肩椎腰椎都有问题，吃药也吃不好，后来推拿师傅也叫我去做瑜伽，我现在做了十几节课的瑜伽，就再也没疼过了，还是要运动啊，推拿只能缓释疼痛，我以前都是在大桶大做的
推拿师傅也让我多动动，只是大热天的下班到家后就怕出去了，去年也办卡练过瑜伽，慢慢韧带拉开时，也是因为天热加上人懒，放弃了~呜呜~~