今天又体会到了健身房套路之深…练完了想冲个补剂吧，找遍健身房没有饮水机。于是就跑到前台讨水。前台的小姑娘问“有私教吗？”我说我讨点水和教练有什么关系？她说：“只有教练能给他的会员接水…”当然在我的死亡凝视下，小姑娘还是爽快的给我接了水…但是却是开水，请问各位大神，开水烫谷氨酰胺还有用吗？蛋白粉烫成豆腐脑了，喝起来像稀饭ps：今天带着束腰照的像，所以肯定会有人一遍遍问我束腰管用吗？从一个比赛角度来说，短期在视觉效果上是有用的。然而长期使用是不是有健康隐患，说实在的我不太懂。基本上我在备赛的八周内才长期使用束腰。平时训练，我则只在练背和腿时佩戴运动型束腰。理由是她可以帮助我保护腰板，支撑核心，让我可以把更多的精力集中在目标肌群上（臀腿背）。长期佩戴束腰我能想到的副作用可能是会让你对它产生依赖感，因为有了束腰的被动支撑，从而生活和训练中不再自主使用核心力量稳定身体，长久导致核心力量的欠缺。但是这真的是要长久佩戴很久才会产生的弊端吧。

求湛江哪里有改装车的店？或者是湛江本地改装爱好者的？老博好想和你们做朋友

刚刚看了一本叫《午夜电影》的电影 太刺激了。。。。。杭州哪里有电影院半夜有的看恐怖片的啊？！！！刺激死了。。哈哈哈

深圳哪里有好吃的鸡仔饼卖？粉儿们，有木有好介绍？

闲来喝茶，享受下安静、闲逸的夜晚。西宁哪里有喝好茶的地方啊？

谁知道包头哪有卖进口雪茄的啊?要正品，单支100元以上的。 ​​​​

谁知道上海小熊猫香烟的价格？不是云南红云的小熊猫！

能否告诉我德化哪里有自助烧烤的地方啊，就是指提供碳和炉子的啊，求指教

常德哪里有好点的宵夜摊啊？（PS：美女第一次来常德，大家帮帮忙吧。）

看，好像去玩卡丁车。南宁哪里有那种卡丁车玩呢？什么时候去跑一场呗。

万能的网友，请告诉我汕头哪里有好的骨科医生？？？老爸一个多月前开车被撞伤到脚了，看了十几次医生，喝中药贴膏药还木全好。走过路过的亲们，帮帮忙。求医生求医生求医生求医生求医生求医生！！！先谢谢了！！！

谁知道长春哪里有高端大气上档次的特色饭店呢？求推荐啊！