有人能给我分享点减肥经验吗我现在就一顿晚饭没吃我就受不了120

有人能给我分享点减肥经验吗我现在就一顿晚饭没吃我就受不了了已经你们都是怎么减肥的呀?能告诉我吗!! ​​​​